Water Lilies (Shapla) Price in Bangladesh | শাপলা ফুলের ডাঁটা উপকারিতা ও ব্যবহার

Description

✅ Product Description 

Water Lilies (Shapla) – 1 Bundle (শাপলা ফুলের ডাঁটা)
শাপলা বাংলাদেশের জাতীয় ফুল এবং একইসাথে একটি জনপ্রিয় দেশি সবজি। শাপলার ডাঁটা ভাজি, তরকারি, ভর্তা ও ঝোল রান্নায় সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। এতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। শাপলা ডায়াবেটিস ও হজমজনিত সমস্যায় উপকারী।

✅ উপকারিতা ও ফিচারস:
🔹 ১ বান্ডেল ফ্রেশ শাপলা ফুলের ডাঁটা
🔹 হজমশক্তি বৃদ্ধি করে
🔹 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
🔹 কম ক্যালোরি, উচ্চ ফাইবার
🔹 ভর্তা, তরকারি ও ঝোলে সুস্বাদু

✅ Nutritional Info (Per 100g):

• Energy: 35 kcal

• Protein: 2.1 g

• Carbohydrates: 6.0 g

• Fiber: 2.5 g

• Vitamin C: 15 mg

• Calcium: 120 mg

• Iron: 4 mg

✅ Price in Bangladesh (2025):

📦 Packaging: 1 Bundle Fresh Shapla
📬 Delivery Time: ১ দিন (ঢাকা), ২–৩ দিন (জেলা)

✅ Availability:
🛒 অনলাইন: fbbazar.com, Daraz
🏪 অফলাইন: স্থানীয় কাঁচাবাজার, সুপার শপ

✅ Delivery Info:
⏰ ডেলিভারি: ঢাকা – ১ দিন | জেলা – ২–৩ দিন
💳 পেমেন্ট: বিকাশ, নগদ, রকেট, ক্যাশ অন ডেলিভারি
📦 প্যাকেজিং: স্বাস্থ্যসম্মতভাবে মোড়ানো ফ্রেশ সবজি

✅ FAQ (প্রশ্নোত্তর):

<details><summary><strong>❓ শাপলার ডাঁটার উপকারিতা কী?</strong></summary> শাপলা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, হজমশক্তি বৃদ্ধি ও শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে।</details> <details><summary><strong>❓ শাপলা দিয়ে কী কী রান্না করা যায়?</strong></summary> শাপলা ভাজি, শাপলা ভর্তা, শাপলার ঝোল, ডাল ও মাছের সাথে রান্না করা হয়।</details> <details><summary><strong>❓ শাপলা কি পুষ্টিকর?</strong></summary> হ্যাঁ, শাপলা ভিটামিন, ক্যালসিয়াম ও আয়রনে সমৃদ্ধ।</details>