Pointed Gourd Potol 500g Price in Bangladesh | পটল এর দাম ও উপকারিতা

Description

✅ Product Description 

Pointed Gourd (Potol) – 500g (±30g)
পটল (Pointed Gourd) বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় সবজি, বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে। এতে রয়েছে ভিটামিন A, ভিটামিন C, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ডায়েটারি ফাইবার, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও হজমে সহায়তা করে।

অর্ধেক কেজি (500g) টাটকা পটল তরকারি, ভাজি, ডাল কিংবা মাছ ও মাংসের সঙ্গে রান্নার জন্য উপযুক্ত।

✅ উপকারিতা ও ফিচারস:
🔹 500 গ্রাম ফ্রেশ পটল (±30g)
🔹 হজমশক্তি উন্নত করে
🔹 রক্ত পরিষ্কার রাখতে সহায়ক
🔹 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর
🔹 বিভিন্ন তরকারি, ভাজি ও মাছ-মাংসে দারুণ স্বাদ

✅ Nutritional Info (Per 100g):

• Energy: 20 kcal

• Carbohydrates: 4.2 g

• Fiber: 2 g

• Vitamin A: 80 IU

• Vitamin C: 17 mg

• Calcium: 30 mg

• Iron: 2.1 mg

✅ Price in Bangladesh (2025):

📦 Packaging: 500g (±30g)
📬 Delivery Time: ১–২ কার্যদিবস

✅ Availability:
🛒 অনলাইন:  fbbazar.com
🏪 অফলাইন: স্থানীয় কাঁচাবাজার, সুপার শপ

✅ Delivery Info:
⏰ ডেলিভারি: ঢাকা – ১ দিন | জেলা – ২–৩ দিন
💳 পেমেন্ট: বিকাশ, নগদ, রকেট, ক্যাশ অন ডেলিভারি
📦 প্যাকেজিং: ৫০০ গ্রাম ফ্রেশ পটল

✅ FAQ (প্রশ্নোত্তর):

<details><summary><strong>❓ ৫০০ গ্রাম পটলে কয়টি থাকে?</strong></summary> সাধারণত ৮–১২টি মাঝারি সাইজের পটল থাকে ৫০০ গ্রামে।</details> <details><summary><strong>❓ পটল খাওয়ার উপকারিতা কী?</strong></summary> পটল হজমশক্তি বাড়ায়, রক্ত পরিষ্কার রাখে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে কার্যকর।</details> <details><summary><strong>❓ কোন কোন রান্নায় ব্যবহার হয়?</strong></summary> তরকারি, ভাজি, মাছ ও মাংসের সঙ্গে রান্না করলে পটল দারুণ স্বাদযুক্ত হয়।</details>