Lau Shak Price in Bangladesh | লাউ শাকের উপকারিতা ও ব্যবহার

Description

✅ Product Description 

Lau Shak (Sweet Bitter Melon Leaves) – 1 Bundle (লাউ শাক)
লাউ শাক বাংলাদেশের জনপ্রিয় শাকসবজির মধ্যে একটি। হালকা তিতকুটে স্বাদের হলেও এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও ওষুধি গুণসম্পন্ন। এতে প্রচুর ভিটামিন A, ভিটামিন C, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। নিয়মিত খেলে এটি শরীর ঠান্ডা রাখে, হজমশক্তি বাড়ায় এবং রক্ত পরিষ্কার করে।

✅ উপকারিতা ও ফিচারস:
🔹 ১ বান্ডিল ফ্রেশ লাউ শাক
🔹 হজমশক্তি বৃদ্ধি ও রক্ত পরিষ্কার করে
🔹 ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
🔹 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
🔹 ভর্তা, ভাজি ও ডাল রান্নায় উপযোগী

✅ Nutritional Info (Per 100g):

• Energy: 35 kcal

• Protein: 2.8 g

• Carbohydrates: 6.5 g

• Fiber: 3.7 g

• Vitamin A: 2800 IU

• Vitamin C: 25 mg

• Iron: 8.2 mg

• Calcium: 210 mg

✅ Price in Bangladesh (2025):

📦 Packaging: 1 Bundle Fresh Lau Shak
📬 Delivery Time: ঢাকা – ১ দিন | জেলা – ২–৩ দিন

✅ Availability:
🛒 অনলাইন: fbbazar.com
🏪 অফলাইন: স্থানীয় কাঁচাবাজার, সুপার শপ

✅ Delivery Info:
⏰ ডেলিভারি: ঢাকা – ১ দিন | জেলা – ২–৩ দিন
💳 পেমেন্ট: বিকাশ, নগদ, রকেট, ক্যাশ অন ডেলিভারি
📦 প্যাকেজিং: ফ্রেশ শাক, স্বাস্থ্যসম্মতভাবে মোড়ানো

✅ FAQ (প্রশ্নোত্তর):

<details><summary><strong>❓ লাউ শাকের উপকারিতা কী?</strong></summary> লাউ শাক শরীর ঠান্ডা রাখে, হজমশক্তি বাড়ায় ও রক্ত পরিষ্কার করে।</details> <details><summary><strong>❓ লাউ শাক কীভাবে রান্না করা যায়?</strong></summary> লাউ শাক ভাজি, ডাল, ভর্তা ও তরকারিতে ব্যবহার করা হয়।</details> <details><summary><strong>❓ লাউ শাক কি ডায়াবেটিস রোগীর জন্য উপকারী?</strong></summary> হ্যাঁ, এটি রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।</details>