Lal Shak (Red Spinach) 1 Bundle Price in Bangladesh | লাল শাকের উপকারিতা

Description

✅ Product Description 

Lal Shak (Red Spinach) – 1 Bundle (লাল শাক)
লাল শাক (Red Spinach) বাংলাদেশে জনপ্রিয় একটি সবজি যা ভিটামিন, খনিজ এবং আয়রনে ভরপুর। এটি হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং শরীরকে শক্তি জোগায়। ভাজি, ভর্তা কিংবা স্যুপে ব্যবহার করা যায়।

✅ উপকারিতা ও ফিচারস:
🔹 ১ বান্ডিল তাজা লাল শাক
🔹 আয়রন ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ – রক্তশূন্যতা দূর করে
🔹 ভিটামিন এ, সি, কে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর
🔹 হজমে সহায়ক ও ত্বক–চুলের জন্য উপকারী
🔹 সহজে রান্না করা যায় – ভাজি, ভর্তা, স্যুপে উপযুক্ত

✅ Nutritional Info (Per 100g):

• Energy: 23 kcal

• Protein: 2.6 g

• Carbohydrates: 3.8 g

• Fiber: 2.1 g

• Iron: 2.7 mg

• Calcium: 98 mg

• Vitamin A: 2813 IU

• Vitamin C: 28 mg

✅ Price in Bangladesh (2025):

📦 Packaging: 1 Bundle Fresh Lal Shak
📬 Delivery Time: ১ দিন (ঢাকা), ২–৩ দিন (জেলা)

✅ Availability:
🛒 অনলাইন: fbbazar.com, Daraz
🏪 অফলাইন: স্থানীয় কাঁচাবাজার, সুপার শপ

✅ Delivery Info:
⏰ ডেলিভারি: ঢাকা – ১ দিন | জেলা – ২–৩ দিন
💳 পেমেন্ট: বিকাশ, নগদ, রকেট, ক্যাশ অন ডেলিভারি
📦 প্যাকেজিং: ফ্রেশ লাল শাক, স্বাস্থ্যসম্মতভাবে মোড়ানো

✅ FAQ (প্রশ্নোত্তর):

<details><summary><strong>❓ লাল শাক কীভাবে রান্না করা যায়?</strong></summary> লাল শাক ভাজি, ভর্তা কিংবা স্যুপে ব্যবহার করা যায়।</details> <details><summary><strong>❓ লাল শাকে কি আয়রন আছে?</strong></summary> হ্যাঁ, লাল শাকে প্রচুর আয়রন রয়েছে যা রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে সহায়ক।</details> <details><summary><strong>❓ এটি কি প্রতিদিন খাওয়া যায়?</strong></summary> অবশ্যই, লাল শাক নিয়মিত খেলে শরীরের ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি পূরণ হয়।</details>