Badhakopi Pata Price in Bangladesh | বাঁধাকপি পাতার উপকারিতা ও ব্যবহার

Description

✅ Product Description

Badhakopi Pata (Chinese Cabbage Leaves) – 150 gm+ (বাঁধাকপি পাতা)
বাঁধাকপি পাতা বাংলাদেশের অন্যতম জনপ্রিয় সবজি পাতা, যা সালাদ, স্যুপ, ভাজি, ডাল ও বিভিন্ন তরকারিতে ব্যবহার করা হয়। এতে রয়েছে ভিটামিন K, ভিটামিন C, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ডায়েটারি ফাইবার, যা শরীরকে সুস্থ রাখতে সহায়ক। বাঁধাকপি পাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং হাড় ও দাঁতের জন্য উপকারী।

✅ উপকারিতা ও ফিচারস:
🔹 ১৫০ গ্রাম+ ফ্রেশ বাঁধাকপি পাতা
🔹 হজমশক্তি উন্নত করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়
🔹 ওজন কমাতে সহায়ক ও ক্যালোরি কম
🔹 ভিটামিন C ও K সমৃদ্ধ
🔹 সালাদ, স্যুপ ও রান্নায় ব্যবহারযোগ্য

✅ Nutritional Info (Per 100g):

• Energy: 25 kcal

• Protein: 1.3 g

• Carbohydrates: 5.8 g

• Fiber: 2.5 g

• Vitamin C: 36.6 mg

• Vitamin K: 76 µg

• Calcium: 40 mg

• Iron: 0.5 mg

• Potassium: 170 mg

✅ Price in Bangladesh (2025):

📦 Packaging: 150 gm+ Fresh Cabbage Leaves
📬 Delivery Time: ১ দিন (ঢাকা), ২–৩ দিন (জেলা)

✅ Availability:
🛒 অনলাইন: fbbazar.com, Daraz
🏪 অফলাইন: স্থানীয় কাঁচাবাজার, সুপার শপ

✅ Delivery Info:
⏰ ঢাকা – ১ দিন | জেলা – ২–৩ দিন
💳 পেমেন্ট: বিকাশ, নগদ, রকেট, ক্যাশ অন ডেলিভারি
📦 প্যাকেজিং: ফ্রেশ সবজি, স্বাস্থ্যসম্মতভাবে মোড়ানো

✅ FAQ (প্রশ্নোত্তর):

<details><summary><strong>❓ বাঁধাকপি পাতার উপকারিতা কী?</strong></summary> বাঁধাকপি পাতা হজমশক্তি উন্নত করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।</details> <details><summary><strong>❓ বাঁধাকপি পাতা কোন কোন খাবারে ব্যবহার করা যায়?</strong></summary> বাঁধাকপি পাতা সালাদ, স্যুপ, ভর্তা, ডাল ও তরকারিতে ব্যবহার করা যায়।</details> <details><summary><strong>❓ বাঁধাকপি পাতা কি ডায়েট ফ্রেন্ডলি?</strong></summary> হ্যাঁ, এতে ক্যালোরি কম ও ফাইবার বেশি থাকায় এটি ডায়েটের জন্য উপযুক্ত।</details>