Badhakopi (Cabbage) Price in Bangladesh | বাঁধাকপির উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

Description

✅ Product Description

Badhakopi (Cabbage) – 1 Piece (বাঁধাকপি)
বাঁধাকপি বাংলাদেশের অন্যতম জনপ্রিয় সবজি। এতে প্রচুর ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ফাইবার রয়েছে। বাঁধাকপি হজমে সহায়তা করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। এটি ভাজি, ঝোল, স্যুপ, সালাদ ও স্টার ফ্রাইতে ব্যবহার করা হয়।

✅ উপকারিতা ও ফিচারস:
🔹 ১টি ফ্রেশ বাঁধাকপি (আকার ± 800g–1.2kg)
🔹 ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ – রোগ প্রতিরোধে সহায়ক
🔹 ফাইবার সমৃদ্ধ – হজমে সহায়তা করে
🔹 লো-ক্যালোরি – ডায়েট ও ওজন নিয়ন্ত্রণে কার্যকর
🔹 সালাদ, ঝোল, স্যুপ ও ভাজিতে ব্যবহারযোগ্য

✅ Nutritional Info (Per 100g):

• Energy: 25 kcal

• Protein: 1.3 g

• Carbohydrates: 6 g

• Fiber: 2.5 g

• Vitamin C: 36.6 mg

• Vitamin K: 76 mcg

• Calcium: 40 mg

• Iron: 0.5 mg

✅ Price in Bangladesh (2025):

📦 Packaging: 1 Fresh Cabbage (± 800g – 1.2kg)
📬 Delivery Time: ১ দিন (ঢাকা), ২–৩ দিন (জেলা)

✅ Availability:
🛒 অনলাইন: fbbazar.com
🏪 অফলাইন: স্থানীয় কাঁচাবাজার, সুপার শপ

✅ Delivery Info:
⏰ ডেলিভারি: ঢাকা – ১ দিন | জেলা – ২–৩ দিন
💳 পেমেন্ট: বিকাশ, নগদ, রকেট, ক্যাশ অন ডেলিভারি
📦 প্যাকেজিং: ফ্রেশ বাঁধাকপি, স্বাস্থ্যসম্মতভাবে মোড়ানো

✅ FAQ (প্রশ্নোত্তর):

<details><summary><strong>❓ বাঁধাকপি কি ডায়েটের জন্য ভালো?</strong></summary> হ্যাঁ, বাঁধাকপি লো-ক্যালোরি ও ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় ডায়েট ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।</details> <details><summary><strong>❓ বাঁধাকপি কি কাঁচা খাওয়া যায়?</strong></summary> হ্যাঁ, বাঁধাকপি সালাদে কাঁচা খাওয়া যায় এবং স্যুপ ও স্টার ফ্রাইতেও ব্যবহারযোগ্য।</details> <details><summary><strong>❓ বাঁধাকপি কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়?</strong></summary> হ্যাঁ, বাঁধাকপিতে থাকা ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।</details>