Wax Gourd (Jali Kumra) 800g Price in Bangladesh | জালি কুমড়া সবজির দাম ও পুষ্টিগুণ

Description

✅ Product Description 

Wax Gourd (Jali Kumra) – 800g (±30g)
জালি কুমড়া (Wax Gourd) একটি স্বাস্থ্যকর সবজি যা ওজন নিয়ন্ত্রণ, হজম শক্তি বৃদ্ধি এবং শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। এতে ভিটামিন বি ও সি, মিনারেলস এবং উচ্চমাত্রার পানি রয়েছে, যা শরীরকে হাইড্রেট রাখে। তরকারি, ডাল, মাছ বা মাংসের সাথে রান্না করলে এর স্বাদ অসাধারণ হয়।

✅ উপকারিতা ও ফিচারস:
🔹 ৮০০ গ্রাম তাজা জালি কুমড়া (±৩০g)
🔹 শরীর ঠান্ডা রাখে ও হজমে সহায়ক
🔹 ভিটামিন বি, সি ও মিনারেলে সমৃদ্ধ
🔹 ওজন কমাতে সহায়ক ও লো-ক্যালোরি
🔹 তরকারি, ডাল, মাছ বা মাংসে উপযুক্ত

✅ Nutritional Info (Per 100g):

• Energy: 13 kcal

• Protein: 0.4 g

• Carbohydrates: 3 g

• Fiber: 1.2 g

• Vitamin B2: 0.02 mg

• Vitamin C: 13 mg

• Calcium: 20 mg

• Iron: 0.2 mg

✅ Price in Bangladesh (2025):

📦 Packaging: 800g (±30g)
📬 Delivery Time: ১ দিন (ঢাকা), ২–৩ দিন (জেলা)

✅ Availability:
🛒 অনলাইন: fbbazar.com, Daraz
🏪 অফলাইন: স্থানীয় কাঁচাবাজার, সুপার শপ

✅ Delivery Info:
⏰ ডেলিভারি: ঢাকা – ১ দিন | জেলা – ২–৩ দিন
💳 পেমেন্ট: বিকাশ, নগদ, রকেট, ক্যাশ অন ডেলিভারি
📦 প্যাকেজিং: ফ্রেশ সবজি পলিব্যাগে সিল করা

✅ FAQ (প্রশ্নোত্তর):

<details><summary><strong>❓ জালি কুমড়া কি ওজন কমাতে সহায়ক?</strong></summary> হ্যাঁ, জালি কুমড়া লো-ক্যালোরি এবং উচ্চ পানি সমৃদ্ধ, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।</details> <details><summary><strong>❓ জালি কুমড়া কোন রান্নায় ব্যবহার করা যায়?</strong></summary> তরকারি, মাছ, মাংস ও ডাল রান্নায় ব্যবহার করা যায়।</details> <details><summary><strong>❓ ৮০০ গ্রামে কয়টি টুকরা পাওয়া যায়?</strong></summary> আকার অনুযায়ী সাধারণত ২–৩ টুকরা জালি কুমড়া হয়।</details>